No geral, sentimos um certo receio em irmos ao dentista, sejamos crianças ou adultos, contudo, é essencial compreendermos a importância de visitar o dentista regularmente, de modo a manter a sua higiene oral em dia, o que irá garantir a saúde bucal. 

A importância de termos uma higiene oral cuidada vai para além de motivos estéticos, conseguimos prevenir doenças, algumas delas ainda mais sérias como doenças cardíacas e diabetes. 

A higiene oral cuidada inclui a escovação regular dos dentes especialmente após as refeições, assim como o uso do fio dental, de modo a remover a placa bacteriana que encontra-se acumulada nos dentes e gengivas, e ao não ser  removida adequadamente o paciente irá desenvolver cáries, gengivite, mau hálito assim como outros distúrbios dentários que poderão afetar a sua qualidade de vida. 

Resumidamente, visitar o seu dentista de 6 em 6 meses é fundamental para a deteção precoce de problemas dentários, uns mais graves que outros, e ao identificar possíveis problemas, o profissional irá fornecer orientações personalizadas de cuidados a seguir. A higiene oral não deve ser subestimada, porque cuidar dos seus dentes é investir no seu bem estar e qualidade de vida.